治黄褐斑先找病因，女性护理黄褐斑要注意五点

　　黄褐斑主要发生在女性身上，很多女性都害怕自己会出现黄褐斑。因为，黄褐斑的出现会给患者朋友的外貌造成很大的危害。为了自己的皮肤健康和外貌着想，女性一定要了解黄褐斑的病因，从根本上预防。那么，黄褐斑有哪些病因呢？黄褐斑有哪些治疗方法呢？

　　治黄褐斑先找病因

　　1，精神因素：人们长期紧张压抑、身体长期处于过度疲劳之中，给身心带来很大压抑感，这些会使肌肤细胞色素沉着，色素颜色加深，就会很容易造成黄褐斑的出现。

　　2，内分泌：如果出现内分泌失调，会导致甲状腺功能减退，肾上腺皮脂功能变低，可导致黄褐斑。如果孕妇出现黄褐斑，主要是由于雌激素和孕激素增加，从而导致黄褐斑的出现。妇女妊娠期的黄褐斑开始于妊娠3～5个月。

　　3，化妆品：因为化妆品中都含有香料，防腐剂，铅，水杨酸等，这些物质会给人们的皮肤造成伤害。尤其一些劣质化妆品要避免使用。

　　4，防紫外线：紫外线会给人们的皮肤造成很大的伤害，还会形成各类斑点，为了远离黄褐斑，必须做好防晒工作。特别是在夏季期间，外出一定要做好防晒措施。

　　5，药物因素：长期服用口服避孕药，女性容易出现黄褐斑的9%〜20%，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。

　　如何照顾黄褐斑？

　　1，不要长时间暴露在阳光下。外出时，女性应戴太阳帽或雨伞。

　　2，如果怀疑黄褐斑是由某些药物和化妆品引起的，应该停用本品，并观察黄褐斑是否加重。最好找到引起黄褐斑的具体成分。避免使用含有这种成分的药物和化妆品。

　　3，多吃新鲜蔬菜水果：如芹菜，菠菜，黄花菜，黑木耳，莲藕，苹果，梨，西瓜等。

　　4，辛辣刺激的食物和调味品：咖啡。生姜，洋葱和大蒜，肉桂，胡椒，胡椒粉等。

　　5、不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。

　　经过以上的介绍。除了了解黄褐斑的病因和治疗方法，了解黄褐斑的护理也是非常之重要的，才能够促进黄褐斑更好地消退。平时各位女性要注意补充皮肤的水分，同时要尽量的加速血液循环，这样就可以很好的消除皮肤的各种色斑问题，让女性远离黄褐斑。