黄褐斑的治疗方法都有哪些

　　黄褐斑这种疾病是女性的专利，有些是遗传因素导致的这种疾病，有些是因为产后内分泌影响而患有的黄褐斑这种疾病，总而言之每一个女性都爱美丽，患有了黄褐斑这种疾病不仅会影响到个人的形象美，严重者还会给自己的工作带来一定的影响，为此以下专家提出黄褐斑的治疗方法。

　　一、针灸治疗黄褐斑的方法：

　　耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛能为斑之功效。

　　指压法：睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。

　　二、黄褐斑日常养护方法：

　　避免日晒，保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

　　三、黄褐斑的治疗方法食疗方

　　（1）干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　（2）桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　（3）猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　随着现代化生活水平的提高，越来越多的人选择在美容院做皮肤护理，其实这是很有效果的，但是针对于黄褐斑来讲，应该找专门的护理人员进行护理，此外还应该像专家讲解的那样进食一些美白的食物，进行辅助的治疗，增强治疗的效果，保持皮肤的健康。