服药加按摩，有效防治黄褐斑

　　随着时光的流逝，人们的脸上多多少少会留下一些色斑，尤其是女性朋友，患有面部黄褐斑的非常多。产生黄褐斑的原因，大部分都是由于气肝郁结而引起，黄褐斑与日常不良的情绪有很大的关系。同时对女性患者，黄褐斑又是妇科疾病的外在表现。所以，我们一定要尽量预防黄褐斑的发生，服药和按摩都可以有效防治黄褐斑。

　　1、按摩穴位治疗黄褐斑

　　坚持按摩者这些穴位能帮助治疗黄褐斑，如阴陵泉、地机、关元、气海、足三里以及和脾俞、三阴交、肾俞、膻中九个穴位。

　　阴陵泉：在小腿内部，膝盖以下下胫骨内侧凹陷处。

　　地机：在阴陵泉穴下边约10厘米处。

　　关元：下腹部正中线上，脐部中偏下10厘米。

　　气海：第3腰椎棘突以下，旁开5厘米处。

　　足三里：外膝眼下边10厘米，胫骨外侧约一横指处。

　　脾俞：在背部第十一胸椎棘突下边，旁开两指宽的地方。

　　三阴交：在足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线的交点处。

　　2、药物治疗黄褐斑方法：

　　（1）、注重补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可服用滋阴补肾的六味地黄丸和舒肝解郁的逍遥丸等中药进行内分泌的调理，女性用中药调理黄褐斑要注意选择品质好的中药。

　　（2）、局部可搽用氢醌霜、当归霜及曲酸祛斑霜等，以减轻或抑制黑色素的进一步发展。

　　（3）、饮食疗法也可以调节身体器官的各个功能，达到消黑去斑的目的。比如吃干奶糊、羊奶羹，喝山楂、美肤汁等。

　　黄褐斑属于多发性色斑，虽然它不会危及生命，但是黄褐斑不仅影响人的外观形象，同时它也是女性妇科疾病的外在表现。因此，在日常生活中，要保持良好的情绪，积极预防黄褐斑，一旦发现黄褐斑，一定要找出病因，积极治疗，服用中药和按摩穴位都可以防治黄褐斑。