黄褐斑的简单去除方法

　　黄褐斑就是长在脸上的一种斑块，大多数的黄褐斑，都会出现在许多30岁40岁以后的中年女性身上，黄褐斑的形成，大多数都是因为毒素在脸上堆积，没有办法正常排泄导致的，所以想要根除黄褐斑，通过日常的调理是非常关键的，黄褐斑的出现，让很多人的面容变得颜色暗淡，没有光泽，而且会日渐衰老，那么怎么去除黄褐斑呢。

　　首先准备胡萝卜一个，捣碎取出胡萝卜汁，大约每天用30毫升就可以了，每天早上和晚上用温水冲洗脸，等毛孔打开后，洗干净涂在脸上，除此以外，还要每天搭配喝一杯胡萝卜汁，这样可促进皮肤美白，达到祛斑的效果。

　　准备柠檬一个先把柠檬榨出汁，加适量的糖水饮用，这样就可以减少，柠檬中大量的柠檬酸破坏肠胃，每天适当的饮用一些柠檬汁，不仅可以增加维生素c，钙，铁，锌等微量元素，经常喝柠檬汁还可以美白，促进黑色素代谢，这样对去除黄褐斑，祛痘痘，祛除色斑都有效果。

　　食物方面可以喝些西红柿汁，或许直接吃西红柿，西红柿中含有丰富的维生素以及矿物质，可有效抑制黑色素，促进黑色素消失，对祛除脸上的各种斑块都是有作用的，平时把西红柿切好敷在脸上，也是有助于促进色素拔除色素的，平时在洗脸的时候，也可以在水中加两勺食醋，这样也能很好的减轻色素沉着的现象。

　　黄褐斑出现在脸上后，大多数都很难去处，一般就是因为长时间不注意面部清洁，脸上毒素越来越多，最后形成了黄褐斑，黄褐斑会导致皮肤黯淡无光，所以去除黄褐斑的方法，首先我们需要补充维生素，再加上用一些食疗方法，以及面部治疗法来祛除。