如何去除脸上的黄褐斑啊？

　　要想祛斑的话，黄褐斑患者平时需要多多注意饮食，不要吃太多的色素含量过于高的食物，可以有效防止色素在局部发生一些沉着，比如说咖啡、面酱以及紫葡萄，都尽量不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。干柿子有一些滋润心肺的功效，如果长期食用干柿子可以有效祛斑，患有黄褐斑的女性可以没事的时候到水果市场去购买一些干柿子，患者如果坚持长期食用干柿子，久而久之就会有一定的祛斑疗效。

　　黄褐斑可以到市场去买一些比较新鲜的黄瓜，将黄瓜洗干净之后，仔细地去皮，然后切成小块，然后将小黄瓜块轻轻地磨成泥状，在青瓜泥之中加入一小匙细腻的奶粉和面粉，混合调匀之后再均匀涂在黄褐斑患处脸上，等到大约15--20分钟之后再给洗掉即可。日常生活之中，黄褐斑患者可以经常喝一些甘草薄荷茶，坚持每天一杯，喝这个茶最好是在中午的时候喝，能够有效解毒排毒，有很好的清凉、消暑的功效，对预防面部黄褐斑很有效果的。

　　黄褐斑患者可以通过肚脐敷贴中医膏药的方式来进行调理身体，面部患处涂抹一点中药消斑膏，通过透皮给药，一般祛斑效果都比较明显，可以说是立竿见影，不过治愈之后仍然需做好一些长期的保养和防晒工作。

　　除此之外，黄褐斑日常的饮食调节对于黄褐斑疾病的治疗也非常重要。黄褐斑患者在外出时需要尽量避免太阳的暴晒，还可以根据不同季节来进行选择SPF（防晒系数）不同的防晒护肤品。黄褐斑患者也可以选用天然成分以及中药类的祛斑型化妆品。