什么方法可以有效预防黄褐斑？

　　虽然黄褐斑并不是什么重大的疾病，也不具有传染性，只是脸部色斑，但还是会影响着人们的正常日常生活和工作，对患者造成一段的心理压力，所以关于这方面的预防工作很有必要做好，那么该病的预防措施有哪些呢？下面来介绍一下。

　　1、为自己的“皮肤护航”做好防晒！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

　　以上内容为大家讲解了关于预防黄褐斑的方法介绍，从文章中我们可以知道想要预防黄褐斑，还需我们注意保持一个良好的生活习惯，做好预防措施，才能远离疾病困扰，最后祝患者能早日康复。