黄褐斑的调理及修复

　　导致黄褐斑的现象和原因有很多，我们对它的了解其实并不是非常熟悉，在日常生活中一定要采取积极的手段来进行治疗。那么黄褐斑的具体的治疗和护理工作我们该怎么做，仔细来详细了解一下吧。最好做好相关知识笔记，有利于记牢。

　　一、直接修复法有观点认为，夏季是不适宜祛斑的，因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦，而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱，从而引起晒后更可怕的反弹。其实，这是一个比较陈旧的专业误区，因为现在不少美容院和医院里，祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解，而是整个中西医结合的过程，祛斑是个整体的过程。

　　二、日常疗养法一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。

　　三、花粉疗法经研究发现这些斑点的形成还因缺乏维生素B1、B2、B6、维生素C等，花粉中含有丰富的B族维生素，以及维生素E、维生素C、黄酮类、胡萝卜素。由于这些营养素的配合，能有效地消除代谢过程中产生的过量自由基，阻止皮肤衰老和色素沉着。皮肤没有色素沉着，当然就没有斑点了。

　　四、精神治疗辅助法注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。

　　在平时，我们除了要养成良好的生活习惯，对疾病的治疗抱着一个积极的态度之外，我们还要不断利用科学有效的治疗的手段来对疾病的治疗有更加强大的帮助。一定要不断给自己的治疗施加过重的压力，多注意休息。