面部黄褐斑的消除方法

　　黄褐斑出现后治疗的方式有很多，尤其是多吃维生素c的水果，或者是做成面膜来敷脸，都能有效的淡化黑色素的作用，同时避免暴晒。尤其是在夏季的时候要做好防晒，不然黄褐斑在暴晒后会加重，影响治疗的效果。

　　1，当出现了黄褐斑，需要及早的找出引起的原因，对症来进行调理是比较好的，尤其是女性长期的暴晒，也是导致黄褐斑的因素，所以在夏季的时候，最好擦防晒霜，戴帽子，遮阳伞，这样能够避免紫外线的照射，预防黄褐斑的出现。

　　2，已经出现了黄褐斑，那么是在生活中可以多吃一些维生素c，维生素a的水果，这有很好的蛋花色斑的作用，美白肌肤的效果，主要是含有维生素c，这有很好的抗氧化的作用，维生素a有滋润肌肤的作用。

　　3，柠檬榨汁，加入一些冰糖后饮用，对于黄褐斑有淡化的效果。因为柠檬中的维生素c的含量是非常高的，还有一些钙质和维生素的成分，经常的喝柠檬水，不仅能够嫩白肌肤，还有能够防止皮肤血管老化，消除色斑的作用。

　　4，胡萝卜汁对于黄褐斑也有蛋花的效果，因为胡萝卜当中的维生素b的成分很多，能防止肌肤的氧化，防止肌肤的衰老，而且还能够清除多余的角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。

　　对于女性有黄褐斑，以上的方法都能够有效的淡化，但是需要坚持的进行才有效果，同时避免暴晒，并且保持皮肤的湿润，避免干燥，皮肤过分的干燥也会加重黄褐斑，同时做到饮食营养均衡避免挑食，不然饮食营养摄入不足，也会导致黄褐斑的出现的。