老打呃逆应该怎么办呢

　　打呃逆在日常生活当中相信很多人都出现过这种状况，打呃逆主要是因为膈肌不自主的间歇性收缩运动所导致的，这是一种正常的生理反应，但是在生活当中有很多人总是出现打呃逆的现象，会给正常生活造成很大的影响，下面就带大家了解一下老打呃逆应该怎么办呢？

　　1、喝水弯腰法

　　老打呃逆可以喝几口温水，慢慢的吞下，然后立刻做弯腰90度的动作10~15次。因为胃部离膈肌部位是比较近的，这个动作可以从内部温暖膈肌，并且在弯腰的时候，内脏还会对膈肌起到按摩的作用，从而缓解膈肌痉挛的情况，达到缓解打呃逆的效果。

　　2、惊吓法

　　老打呃逆可以通过生活当中的一些小方法来进行治疗。可以趁不注意的时候拍打一下打呃逆的人的后背，这种方法止嗝效果是非常好的。因为惊吓是一种强烈的情绪刺激，能够通过表皮传到皮下中枢，抑制膈肌痉挛，但是如果患者有高血压或心脏病的话，不建议使用这种方法，不然很容易会诱发病症出现。

　　3、按穴位法

　　老打呃逆也可以通过按摩一些穴位来进行缓解。可以按少商穴，这个穴位在大拇指侧距指甲一公分的位置。在打嗝时用力按压这个穴位，在按压时要让这个穴位有酸痛感，持续按压半分钟打呃逆就会停止。另外还可以掐按中指，分别用自己的左右手指用力的掐住中指的顶部，大概1~2分钟左右打呃逆就会停止。除此之外，还可以掐按内关穴，此穴位在手腕内侧的6~7厘米的位置上。

　　解读以上内容之后对于老打呃逆的处理方法都有了一些了解。生活当中很多因素都会诱发这种状况出现，比如吃饭太快、情绪焦虑、喝了气体饮料等等。所以建议患者在平时生活当中注意改善不良的饮食习惯，还要注意调节自身的情绪状态，这样才可以有效的预防打呃逆的状况出现。