性功能障碍食疗食谱

　　说到性功能障碍的食疗，很多朋友是非常熟悉的，也知道有的时候是能治疗这个情况的。因此在生活中要是有性功能障碍疾病的话可以通过一些食疗的方式来治疗，不过具体的有哪些食疗呢？下面我们就来了解一下。

　　1、患者有性功能障碍可以多吃一些壮阳的食物，比如说是麻雀，韭菜，另外还有一些羊肾，河虾，海参等都是不错的选择，但是在吃这些食物的话，建议做汤比较好，因为这样效果会比较明显，而且治疗的也会比较快。

　　2、可以多吃一些含有锌元素的食物，比如说是牛肉，鸡蛋，或者是一些花生米之类的食物，但是吃这些食物的时候一定不要喝酒，一万喝酒很容易造成患者病情的加重，影响治疗的效果。

　　3、患者还可以多吃协议诶含有精氨酸比较多的食物，比如说是海参，墨鱼，另外还有一些山药的食物，或者是银杏都是很不错的选择，不过患者还可以多吃一些食物的内脏，但是患者不要吃太咸，或者是天甜。不过患者要适当的安排自己的饮食，保持好一个规律的生活习惯。

　　通过以上的一些内容，患者应该知道通过吃哪些食物来改善自己性功能障碍的情况，不过在治疗的期间还是建议患者多锻炼身体，多做运动，但是不要做一些太激烈的运动。另外在治疗期间，不建议有性生活，一般在治疗好了之后在同房比较好。在生活中患者不要有熬夜，或者是抽烟的习惯，应该保持一个规律的生活习惯。要是有什么不好的习惯能改掉最好是改掉。另外在平时患者还要调整好自己心态，保持一个健康的心态，对自己这个疾病的治疗也是非常有帮助的。