经常久坐为什么会引起卵巢囊肿

　　在一般情况下，女性朋友都是不太爱运动的，尤其是对于上班族来讲，更是运动的更少，妇科专家告诉我们，这样的女性朋友一定要注意了，少量的运动会招来卵巢囊肿的出现，下面来具体的了解下经常久坐为什么会引起卵巢囊肿。

　　专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。

　　缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疾病。

　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：坐公共汽车上下班时提前两站下车步行、上楼时不乘电梯，走楼梯、在电视播放广告时，站起来走动一下、工作一个小时后站起来适当活动一下。

　　除了运动之外，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱食品。吃这些食物可能会引起卵巢囊肿的产生。

　　通过专家的详细介绍，相信大家也知道了酒厂久坐引起卵巢囊肿的原因，卵巢囊肿作为妇科病当中的一种，不仅仅会影响到我们的生活质量，还会危害自己的健康，因此提倡女性朋友多加的运动，这样的话才能远离卵巢囊肿。