性功能障碍的日常护理方法有哪些

　　据不完全统计，性功能障碍的发病人群一直都是居高不下的，所以一定要特别重视，一旦患上了性功能障碍还是要尽早到医院去接受治疗的，除了配合医生的治疗之外，也需要注意日常的生活护理，那么下面我们就来详细介绍一下性功能障碍的日常护理方法有哪些？希望对于朋友们会有一些帮助。

　　性功能障碍的患者保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

　　性功能障碍需要饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　性功能障碍药坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

　　性功能障碍的患者慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

　　以上详细介绍了性功能障碍的患者的日常护理方法，相信大家都有一定的了解。如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。