男性性功能障碍的症状与自我治疗方式

　　生活中有很多的男性会出现性功能障碍现象，造成患者不能正常的生育，大家需注意患者勃起功能障碍，很多的患者会出现性功能减退，性欲减退，同时还会造成性交疼痛，直接严重的影响到了健康生活，要想有效的摆脱疾病，大家就需要注意自我治疗，有效地进行康复训练，保持好的心态，那么，男性性功能障碍的症状和自我治疗方法有哪些？

　　男性性功能障碍的症状

　　第一，勃起功能障碍，这样容易造成男性出现阳痿，而且，还会导致男性出现不育，造成勃起异常。

　　第二，射精障碍，这也是常见的性功能障碍的一种，很多患者，在性高潮之后，不能够正常的射精，会导致逆行射精，所以也会影响到生育功能。

　　第三，性交疼痛，男性在患有这种疾病时，会导致性交疼痛，所以，直接影响到了男性的性生活质量，很多男性还会出现性冷淡，造成对性生活没有兴趣。

　　性功能障碍的自我治疗

　　第一，要做到心情放松，男性平时一定要注意自我缓解，要做到心情放松，缓解紧张感，避免造成肾上腺素分泌增加，平时也要注意保持好的心态，不断的开发自己的敏感区。

　　第二，要做的幻想和自我刺激，平时大家需要注意对性生活充满幻想，接受刺激，平时，大家需要注意先办吕的一些言语，避免对男性造成影响，而且要尝试不同的性交姿势。

　　第三，要注意平时的活动，男性一定要注意合理的进行锻炼，并且在日常生活中，要注意提高自己的心肺功能，平时要做到合理的进行锻炼，要保持新鲜感，增加心肺功能，避免造成体力不支。

　　平时男性要注意上述的这些症状，除了这些症状表现之外，男性还会出现精神紧张，所以大家需要注意合理的进行自我调节，并且在日常生活中，要做到合理膳食，不要长时间熬夜，平时，要注意自己的生活方式，这样才能远离性功能障碍，有效地进行自我调节。