男性患上了性功能障碍后该怎么治疗

　　现在男性的生活压力是很大的，由于工作繁忙，身体也过度的疲劳。性功能障碍的发生跟这些因素都有很大的关系，许多男性患上了性功能障碍后都不知道该怎么样对此病进行治疗。下面就为大家介绍一下男性患上了性功能障碍后该怎么治疗。

　　男性性生活障碍受心理影响很大，家庭事务的繁忙，人际关系的紧张，工作中的竞争或挫折，都会对男性性功能造成影响。男性性生活障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动中，出现异常譬如性冷淡、性欲亢进；阳痿、阴茎异常勃起；性交昏厥、性交恐惧症；早泄、遗精、不射精、逆行射精等表现，而影响性生活的正常进行。最多见的男性性生活障碍是阴茎勃起和射精异常。

　　养成良好的生活习惯

　　男性朋友首先要养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。多补充维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，对男性性生活障碍的恢复也有积极作用。

　　积极参加体育锻炼

　　其次，男性朋友平时要积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有利于保证充足的睡眠。体育锻炼不仅对心脏有益，还有益于性机能的提高，有助于减少男性性生活障碍的发生。

　　学会自我心理调节

　　男性朋友要学会自我心理调节，遇到性生活障碍之事，不应过分压抑自己，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。女性朋友要为男性患者严格保密，还要积极的鼓励他接受治疗，不能冷嘲热讽，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。

　　上面详细的介绍了男性患上了性功能障碍后该怎么治疗，患上了性功能障碍后，患者可能会因此变得自卑，所以要尽快治疗好性功能障碍。但是，治疗性功能障碍要从多方面入手，做好日常的护理工作，也要懂得调节自己的心态。