介绍几种性功能障碍的食疗方法

　　性功能障碍一般的症状主要是指阳痿、早泄、少精、勃起功能障碍等，多发性的性功能障碍让很多男性患者苦不堪言，但是多方寻药的后果也不是很理想，苦于找不到好的治疗方法，男科专家认为，一般的性功能障碍多属于功能性的，如果单纯的用西医进行治疗的话，短期的效果可能也不会很理想。这里我们简单的介绍几种关于性功能障碍的食疗方法，希望对广大男性患者能有所帮助。

　　1、多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪

　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　为了更好的预防性功能障碍，给大家介绍几种食补的简易方子。狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。麻雀5―10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。每晚睡前将2―3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐，并饮汤。皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥，每日一次。

　　以上就是专家所介绍的几种治疗性功能障碍的食疗方法，以及简单的食补偏方。单纯的西医治疗虽然简单、方便，但是有时候药性太强，对身体也会有一定的损伤。一定程度上有效的食补方法，对身体机能各个方法的恢复会有很好的作用，长期坚持下去，病症一定会有所缓解。但是这里专家提醒，如果您已经患有较为严重的性功能障碍，一定要去正规医院进行检查和治疗，以免耽误最佳治疗时间。