男性性功能障碍吃什么食物好

　　男性性功能障碍吃什么食物好？男性在性交过程中出现了性功能障碍，心情马上就会非常的烦躁，因此，很多男性朋友就会马上去喝一些凉的东西，比如冰镇饮料等，还有的去抽烟或者喝酒，其实，这些做法都是不对的，建议患者一定要注意饮食。

　　对于性功能障碍患者来说，在日常生活中可以多吃一些羊肉，羊肉被称为改善男性性功能障碍最好的肉类，因为羊肉属于热性，有很好的壮阳的效果，在吃羊肉的时候配上葱姜蒜等，效果会更好。其次，对于男性朋友来说，如果患有男性性功能障碍，在饮食上一定要注意不能吃生冷刺激的食物，而应该多吃一些热性温补的食物，比如羊肉，狗肉等，以此达到滋补壮阳的效果。

　　建议男性患上性功能障碍后，建议患者要多吃鸡蛋，而且鸡蛋的做法很多，可以煮着吃，也可以蒸鸡蛋羹，和其他蔬菜炒着吃或者做鸡蛋汤，鸡蛋营养丰富而且比较容易消化，对男性性功能障碍也有很好的作用。另外患者还要多吃优质蛋白质含量高的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，这些食物有人体产生精子所需要的氨基酸，对于提高性欲及精液、精子的生成很有帮助。

　　男性性功能障碍后切记千万不要吃过于辛辣油腻的食物或者街边的小摊的垃圾食品，尤其是现在还有性功能障碍的朋友需要特别强调，平时多喝水排出体内的毒素，多吃一些清淡的东西蔬菜，补充体内的维生素，增强自身抵抗力。

　　最后，对于男性朋友来说，如果男性患有性功能障碍后，建议男性在平时可以多吃一些鞭，比如羊鞭、牛鞭、狗鞭等，中国有一种说法吃什么补什么，吃鞭可以补男性的性功能，而且有很好的滋补壮阳的效果。