骨质疏松患者日常如何做保健工作，护理措施有哪些

　　骨质疏松症是一种严重的疾病，老年人身体体质下降造成的现象是多见的，因此在得了骨质疏松症的疾病后一定要引起重视，特别是要进行积极的注意一些合理的护理措施。那骨质疏松症的护理措施有什么？以下就为患者介绍一些关于护理方面应该注意的事项。

　　患者在饮食方面是需要注意很多的，给予患者较多蛋白质和钙类的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等食物在生活中是很好的。鲜牛奶含有丰富的蛋白质含量，因此平时需要多服用一些这类的牛奶，还有就是多吃些含有丰富维生素的食物是很不错的。

　　对于食欲太差、疲劳和腰痛症状较重的患者来说可以适当的服用一些激素药物的，有助于增进食欲，消除疲劳，减少骨质损失增进钙的吸收。平时需要注意药物的使用应在医生的指导下进行合理的购买，切记不要随意的使用一些药物进行治疗的，以免出现严重的副作用。

　　对于一些患者来说平时要注意适当的运动，应给腰围或支架作短期的支持固定。还有注意保护骨关节是很必要的，患者可以在家属的帮助下做一些适当的运动，例如仰卧起坐运动、旋腰运动、散步、老年操等都是很好的，平时应该注意长期坚持效果是很不错的。

　　以上就是关于骨质疏松患者日常如何做保健工作的叙述，通过上述介绍患者应该对于骨质疏松的护理是有一定了解的。平时需要了解一些好的治疗方法，保持积极的治疗心态对于患者来说也是很必要的，平时需要多摄入一些需要的钙质，切记不要随意的用药治疗的。