浑身冒凉风应警惕骨质疏松

　　夏天天气比较炎热，有很多人为了凉快总是光吹空调，而有些人及时不吹空调，身上老是觉得凉飕飕的。专家表示，对于浑身冒凉风的人，则应高度警惕骨质疏松，因为浑身冒凉风也是骨质疏松的症状表现之一，一旦出现这样的症状，应及时到医院进行诊治。

　　骨质疏松会使人的骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉，因此冒凉风主要是由于患者血液循环较差引起的。此外，还与骨质疏松病人体内的代谢不好有关。

　　一般这种情况常在老人身上发生，预防要从生活中入手。一来，晒太阳是缓解这一症状的最佳手段。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，它是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙能被更有效地吸收，有利于骨钙沉积。二来，要注意合理膳食营养，可以多吃一些奶制品、豆腐、鱼虾等富含钙质的食物。

　　值得提醒的是，如果出现冒凉风的情况切勿轻视，应当及时去医院做全面的检查。因为除了骨质疏松以外，其他疾病也可能出现这一症状，如甲状腺机能减退、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、免疫力低下等。

　　通过上文的详细讲解，我想大家对骨质疏松也有了更加全面的认识和了解了。虽然有时候浑身冒凉风并不一定就是患上了疾病，但是大家出现此症状，也应引起注意，这个时候最好到医院进行检查，防患于未然才能保证自身的安全。