泌乳素高需要注意什么

　　泌乳素高的患者日常调节内分泌，要注意饮食，注意运动，注意规律生活，还有就是注意合理用药，做到这些有助于尽早远离疾病危害。

　　1、注意饮食

　　泌乳素高的患者平时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果、多吃高蛋白类食物以及多饮水，同时不要吃辛辣刺激、海鲜发物和腌制食物，以免引起内分泌失调。

　　2、注意运动

　　泌乳素高患者平时要多参加各种运动，比如散步、慢跑、体操、瑜伽等，这些运动方式增强体质，对调节身体内分泌有好处。但是不能做过于剧烈的运动。

　　3、注意规律生活

　　患者生活要有规律，不要经常熬夜，以免因为荷尔蒙分泌失衡甚至不足，从而加重体内泌乳素的分泌。平时要注意休息，保证充足睡眠。

　　4、注意合理用药

　　如果长时间服用药物可能会抑制催乳素因子释放，这样就会导致泌乳素分泌太高。所以，泌乳素高的患者一定要合理用药，不然会影响到身体健康。此外，口服避孕药会导致泌乳素出现增高，不利于身体的恢复。

　　综上所述，就是泌乳素高的女性需要注意的事项。希望女性养成良好的生活、饮食以及用药习惯，从而让内分泌尽早恢复正常，拥有健康的身体。