治疗骨质疏松的食物

　　中老年人特别容易患上骨质疏松这种疾病，而这种疾病给患者的生活带来极大的不便，所以专家建议，骨质疏松的患者除了要去医院进行治疗之外，还要在平常的饮食中注意调养。那么，哪些食物对于治疗骨质疏松有好处呢？下面我们一起来看看。

　　骨质疏松患者适合食物类型：患有骨质疏松的人在生活中应该多吃鸭肝、干、鲜蘑菇等。

　　骨质疏松患者忌吃食物类型：韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱等高热量食物。

　　骨质疏松患者适合的食疗方：

　　1、黄豆猪骨汤。猪骨中含有大量的天然钙质和骨胶原，对人体骨骼的成长有极大的好处，长期服用黄豆猪骨汤对于防骨骼老化、骨质疏松有极大的作用。

　　2、桑葚牛骨汤。桑葚有补肝益肾的作用，牛骨中含有大量的天然钙质和胶原蛋白，这种桑葚牛骨汤适合骨质疏松患者或者正处于更年期的人群。

　　3、虾皮豆腐汤。千万不要小看了豆腐，豆腐中所含的钙质也是不少的。

　　4、猪皮续断汤。大家都知道猪皮是一个好东西，它里面含有丰富的胶原蛋白，不管对人的骨骼还是皮肤都有极好的作用。

　　骨质疏松患者饮食上注意事项：

　　1、戒烟酒。烟酒对于人的身体害处很多，所以在生活中，能够戒烟酒就尽量戒了吧。

　　2、不要吃辛辣、刺激性的食物，很多人还特别喜欢吃甜食，甜食不仅对骨骼生长没有任何好处，还会引发糖尿病等其他身体疾病。

　　以上就是关于骨质疏松患者应该吃什么好的相关介绍，在生活中，养成良好的生活和饮食习惯，对于本身的身体健康是非常有好处的，如果感觉身体不舒服，一定要及时去医院进行全面检查，杜绝疾病的困扰。