急性肠炎拉水能吃什么

　　急性肠炎是一种病毒感染引起得肠胃炎症，常有集体性的发病。比如吃了剩菜剩饭，或者没有处理干净的鱼肉，和没有煮熟的猪肉都会引起急性肠胃炎。首先发现症状后一定要及时去医院做检查，查明原因后在医生的指导下用药。下面讲一下急性肠胃炎的注意事项及饮食。

　　急性肠炎患者需要关注排便次数以及排便量，当出现头晕、心慌、拉水的症状且一直没有缓解的话就要及时就医了。

　　急性肠炎患者应注意休息，保护好肠胃不要受凉。具体饮食要根据患者的症状来选择，如果患者常有呕吐、腹泻等症状，会造成身体缺水，这时需要多给患者藕粉、米汤、蛋汤、小米粥等清淡的流质食物，多喝淡盐水或者白开水。还可以吃苹果、橙子等食物补充维生素，增强肠胃抵抗力。

　　不要吃容易让肠道产生气体的食物如：大豆、豆制品、牛肉、豆腐、红薯、红豆等，不可以摄入过多的蔗糖、不可以吃油腻食物、炸及熏、腊的鱼肉和含纤维素较多的蔬菜等，还要多注意饮食的卫生。

　　预防急性肠炎还需要严格的控制饮食卫生，要保持冰箱的卫生，避免产生病毒。冰箱内的食品要生熟分开放，吃食物前要重新烹饪确保食物是熟的。切菜的时候生肉和熟肉要分开，避免感染寄生虫。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出吃饭要选择干净卫生的餐厅。

　　急性肠炎患者还应多注意刚发病时不可以吃东西只能喝水，24小时后才能吃一些流食补充体力。平时要注意饮食要干净，尽量不要去外面的小摊上吃小吃。治疗期间一定不要喝酒，不能吃辛辣油腻的食物，少吃多餐防止消化不良。多用手按摩腹部有助于胃消化，要按时吃药多锻炼身体，增强抵抗力。