急性肠炎饮食要注意些什么

　　急性胃肠炎是由胃肠粘膜损伤引起的急性炎症，表现为恶心、腹痛、呕吐、食欲不振、发热、出汗、腹泻、失眠、多梦等，最大原因是饮食问题。在夏天是疾病的高峰期，许多人都是由于饮食不当、吃更多生的和冷冻的产品、暴饮暴食和吃不新鲜的食物造成的。那么急性胃肠炎的正确饮食方法有哪些呢？

　　1、避免辛辣和刺激性食物，食用辛辣食物可加速肠胃血管的扩张，而不易引起急性肠胃炎患者肠道的刺激性渗出，应该多吃清淡营养的食物，比如蔬菜和米粥，还应该避免过早食用油腻、油炸、冷、硬和难以消化的食物。

　　2、避免生冷食物，对于急性胃肠炎患者，远离生冷食物也非常重要，在烈日下，许多人贪图凉爽，喜欢吃很多冷饮，但这不利于肠道疾病的恢复，应尽量避免。

　　3、饮食应营养丰富，易于消化。为确保急性胃肠炎患者尽快康复，患者应注意选择营养价值高、易消化的食物，可以适当增加高蛋白食品的比例，主要是液态和易消化的软性食品，适当补充富含维生素的水果。

　　4、注意食品卫生，大多数急性胃肠炎的发病率与饮食不当、暴饮暴食和吃脏食物有关。因此，对于急性胃肠炎患者，在治疗期间注意饮食卫生非常重要。

　　5、饮酒和吸烟会加重胃粘膜损伤，增加肠道负担，这也是急性肠炎的禁忌，

　　综上所述，以上是急性肠炎饮食要注意的食物，一般来说，急性胃肠炎在日常生活中很常见，胃病需要“七补三治”。急性胃肠炎后的治疗非常重要，科学饮食对疾病的恢复也起着关键作用，因此应特别注意日常饮食，不要为小事而失去大事，使身体产生更大的影响。