社会焦虑症知多少

　　什么是社会焦虑症？社会焦虑症可以说是社会上的一种文明病，他的来源可以是很多事情，比如工作上的压力，人际关系以及经济上的问题，性格的问题，比如孤独造成的。社会焦虑症一般需要维持较长时间才能诊断。

　　长期的紧张会引起焦虑，而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式，但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时，这是一种病态，它会对人的健康带来损害。焦虑症有不同的表现症状，它包括恐怖症、惊恐发作、强迫症、外伤后的紧张状态以及广泛性焦虑。

　　专家提醒：其实，不论贫富、教育程度或身体健康的人，都可能经历紧张与焦虑。每天些许的压力并无大碍，相反地，适量的紧张使生活更有劲，至少较不单调。虽然每个人都有焦虑的经验，但并不是每一个人都能调适妥善。有些人善于调适生活压力，有些人则颇受影响。

　　面对社会焦虑症，专家指出，对于这种普遍的顽疾的治疗是当务之急的，因为社会焦虑症已经在不同的程度上影响到我们的工作、家庭以及社交，严重影响了我们的生活质量，不可小觑了这种普遍的疾病。另外，患者的亲属应多给予患者以关心，尽量让患者走入正常的生活中。

　　焦虑症是目前社会上的一种多发病，在各类心理疾病中的发病率很高。专家提醒，不要认为焦虑症不是大病就不引起重视，只要随着时间的发展就能挺过去。这样的想法是不正确的，我们要多了解自己，从根本上解决问题。