到底哪儿治疗焦虑症好,焦虑症治疗最有效的方法是什么
焦虑症是一种常见的心理方面的疾病,对患者的身心健康造成极大的危害,得了焦虑症应该及时到医院进行治疗,焦虑症治疗方法有很多,包括焦虑症用药治疗以及焦虑症自我疏导等方面,那么应该到底去哪治疗焦虑症呢!最有效的治疗方法是什么?我们来了解一下这方面的内容。
焦虑症是一种典型的心理疾病,所以患者应该到心理门诊进行良好的检查和治疗,一定要选择有资质的门诊或医院,千万不能到一些小诊所进行治疗,避免导致二次伤害,尽量选择声誉好治疗效果佳的诊所或医院进行治疗。
为了缓解患者的焦虑的情绪,医生往往会采用一定幻想的治疗方法,患者幻想自己躺在阳光照射的沙滩上,清爽的凉风吹过身体,在幻想的过程当中,多想一些美好的事物和美好的人物,这对于缓解焦虑的情绪都有着很好的治疗功效。
自我疏导也是缓解焦虑情绪的方法,适用于病症比较轻的焦虑症患者,当患者出现焦虑的情绪的时候,首先要正视这种不良的情绪,激发身体潜在的主观能动性,例如利用意念转移的方法来克服和排除这种不良的焦虑情绪。
对于比较严重的焦虑症患者来说,除了良好的心理治疗以外,还要进行一定的药物治疗,药物治疗有中药和西药之分,建议采用中西医结合的治疗方法,西药在缓解焦虑情绪方面功效比较快,而中药疗程虽然长一些,但是有治标固本的功效。
当今工作和生活的压力比较大,有的人容易得焦虑症,对于病症较轻的患者来说,可以采取自主的缓解方法,比如自我疏导,如果病症比较严重,应该注意焦虑症治疗,可以进行焦虑症,用药等方面的治疗和缓解,都会取得不错的治疗作用。