如何测定自己患有焦虑症？

　　如今人们的生活是丰富多彩的，娱乐项目比以前多了很多，但是这一切没有一定的经济实力是绝对不行的，很多人为了让自己的家人过上好的生活，十分努力地奋斗，长期在高压下，竟然得了焦虑症。那么我们如何自己测定自己患上焦虑症呢？

　　如果您在最近或者已经有很长一段时间出现经常失眠、莫名紧张、烦躁不安、心率增快、心悸心慌、头晕无力等现象，千万不要以为这只是年终过于忙碌的正常反应，我们建议您最好是到专业的精神卫生医院做一下检查，因为您的这种情况很有可能是患上焦虑症的症状反应。

　　患上焦虑症对患者的影响非常的大，他会造成患者长期处在神经高度紧张的负面状态之中，这种负面症状不但会使得抑郁症、神经分裂、神经衰弱等其他并发性精神疾病的发病率大大增加，还会带来其他心血管疾病，如高血压、心脏病等。

　　此外患上焦虑症的患者也会出现脑部乏力，思维短路等各种大脑异常现象。患者会明显的感觉自己接二连三的出现连续头晕或暂时失去记忆、慢性或严重头痛、情绪过度紧张、甚至失眠等症状。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。

　　国外也有研究表明，焦虑症不断可以导致众多的并发性的精神疾病和躯体疾病，甚至还会导致青少年患者发育不良、智力发育不全等现象、还会导致性生活状态，更有甚者还会导致患者出现自伤、自杀或者伤害他人危害社会等行为。

　　如果您怀疑自己得了焦虑症的话，就可以用上面的方法进行测定，您符合上面的几个标准的话，基本可以确定自己是得了焦虑症了。这时候我们就得考虑接受心理治疗了，如果您仍然我行我素，不重视治疗的话，最后受伤害的是您自己。