胸闷气短焦虑症的表现

　　日常生活中，人们遇到不顺心的事觉得焦虑、胸闷、心慌、紧张属于正常现象，但医学角度来看，过度焦虑其实也是一种病，我们称之为“焦虑症”。焦虑症多见于年轻人，女性患者多于男性。该病的发生几率约为5%，当平时出现莫名的胸闷、气短等症状时，年轻人须注意排查。

　　焦虑症的表现可分为三个方面：

　　1、内心体验：患者感到紧张焦虑、烦躁不安。

　　2、植物神经系统变化：表现为胸闷、心跳加快、心悸、食欲不振等。

　　3、运动系统表现：包括乏力、手脚发软、发抖，经常眨眼、咬牙，坐立不安等。

　　当出现以上症状时，大家不要盲目乱服药物，应首先就医检查和弄清楚自己是否患有焦虑症，同时做好心理调适。例如消除精神紧张因素，改变自己的认知；对疾病有正确的认识，必要时可求助医生。

　　还有一种情况是患者无任何器质性病变，但经常感觉胸闷、心慌、气短、恐惧、焦虑，甚至有濒临死亡的感觉。实际上，这就是心脏神经官能症典型表现。这类人群有个明显的特点就是爱思考，顾虑多，很多事情都喜欢追根究底，但就是把这个特点发挥过头了。

　　人的心理和生理现象密不可分。例如当你受到外界或心理因素刺激时，会产生强烈的生理反应，包括胸闷、心慌、冷汗等，这些属于正常的生理防御功能。但如果这种现象持续很长时间，且没有具体原因，那么很可能就与心脏神经症有关。这时患者也无需紧张，只要通过恰当的治疗，心脏神经官能症是可以康复的。