功血引起的贫血怎么办

　　功血，这两个字眼在我们的生活中并不常见，整的来说，就是功能失调性子宫出血，为什么子宫会出血呢？只有一个原因，那就是月经出现了问题，月经量过多或者过少以及提前或者延迟都是月经失调的表现，患有功血的女性在月经期间，子宫会流失较多的血量。

　　功血的出现跟人分泌的性激素以及内分泌系统有一定关系，此外还可能是黄体功能障碍、子宫内膜异常等等原因，比较严重的患者出血的情况比较严重，容易造成贫血的症状，贫血的产生会让人头晕、乏力、恶心，十分影响正常生活。那么，功血引起的贫血该怎么办呢？

　　1、一般功血引起的贫血都会是缺铁性贫血，平时要多吃水果蔬菜，如苹果、橘子、葡萄之类的，富含铁元素，可以防止贫血的出现，还可以补充维生素和膳食纤维，促进人的消化功能。

　　2、要养成良好的生活规律，早睡早起，不能熬夜通宵，避免精神过于疲劳，运动要适度，避免流汗过多而造成铁元素的流失过多，所以要避免长期进行激烈运动，合理安排运动时间。

　　3、我建议血红蛋白含量较低的女性朋友可以服用口服的铁剂药片、维生素c片，可以喝点果汁，促进铁元素的吸收，一般四五天后贫血的症状就能够改善，平时要多吃动物性食物，改善自己的营养。

　　以上就是我给大家介绍的三个解决贫血的方法，贫血对于女性而言算是比较常见的问题，饮食上需要多加注意一些，避免过度运动，其次就是要配合医生认真调理自己的身体，避免功血的持续发生，要为自己的身体着想，而且要保持好心情，那么对身体才会有好处。