类风湿吃什么食物

　　类风湿吃什么食物最好？类风湿患者的日常饮食非常重要，在饮食当中患者都应该合理安排，比如一些高蛋白、高维生素、中脂肪、低糖、中热量、低盐、高纤维的食物都应该多吃，并且前提还包括了这些属于容易消化的食物，只有饮食当中营养及能量能满足机体的需要，才可以尽快好转，一下来看看患者可以常吃的作用较好的食物。

　　山药：山药在中医当中认为功效和作用非常多，具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。因此也比较适用于类风湿患者病后出现的口渴、乏力、出汗等症的缓解治疗。

　　黑豆：黑豆的营养物质非常的丰富，并且也具有健脾利湿、补肾益阴、祛风除痹的作用和功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。如果在平时患者可以把黑豆同薏苡仁、木瓜等食物同用效果更佳。

　　橄榄：橄榄也是一种具有多种治疗作用的食物，在平时类风湿的患者还可以取鲜橄榄根或皮，洗净煎水之后内服，在平时生活当中亦可食用橄榄果。都可以治疗类风湿痹症，手足麻木等。

　　松子仁：松子仁具有的功效和作用是益脑健脾、滋肝补肾、强壮筋骨等作用。类风湿的患者可以在每日食用3克~5克，但是因为其中的脂肪含量高一定不要多吃。

　　辣椒：辣椒如果适量的服用具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

　　莲子：中医方面认为莲子的味甘涩，性平，对人体来说具有清心、养神、益肾的作用和作用。在平时类风湿的患者可鲜食莲子，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

　　类风湿患者可多吃的食物就为大家介绍到这里了，除了饮食当中要多吃，患者也在治疗时也应该注意的就是在医生的指导下用药，尽量使用副作用少的药物，同时急性发作的患者生活当中要注意多休息，并注意防寒保暖才可以尽快环节和控制病情症状。