喝酒后出现头痛怎么办呢

　　头痛这种情况，是很多人在喝完酒之后都会出现的一种问题，其实出现酒后的头痛是非常的难受的。但是因为很多人因为工作的原因都要应酬，一旦有应酬自然就要喝酒，下面就是主要介绍一下喝酒后出现头痛怎么办呢？

　　1、酸奶解酒：在喝醉酒后出现肠胃不适的时候，可以饮用酸奶，因为酸奶会对胃部形成一层保护层，避免胃粘膜受到酒精的伤害。同时还对酒后烦躁有特别效果。酸奶可以延缓人体对究竟的吸收速度，解酒的同时还补充了人体流失的钙质。

　　2、甘蔗解酒：因为甘蔗含有糖分，可以缓解酒精在人体内的吸收程度，家里备有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以将甘蔗截成一小段，去皮，用来榨汁。酒后感觉身体沉重的时候可以喝下一杯甘蔗汁，解酒的同时还可以清热下火。

　　3、食盐解酒：这是一种最方便的解酒方法，每个人家里应该都不会缺少食盐，而食盐解酒的方法就是在备好的白开水中加入少血食盐，不要放入太多的盐，并不是盐越多，解酒功能越好。

　　4、白萝卜解酒：购买白萝卜1公斤，然后事先将白萝卜洗干净，切成块状，放入搅拌机搅拌成为白萝卜汁，保存起来。醉酒后就可以分若干次服用。如果无法接受白萝卜汁的味道，可以再白萝卜汁内添加一点红糖或者冰糖，增加口感。

　　5、甘薯解酒：将生甘薯用搅拌机搅拌碎，或者捣鼓成甘薯泥，加入适量的白糖，然后再醉酒后出现头晕、脸红等症状时服下。可以有效地减轻因为醉酒所带来的各种症状，而且可以帮助肠胃消化，减缓了因饮酒引起的肠胃消化不良。

　　上面主要介绍的就是酒后出现头痛的一些缓解的方法，其实可以可以解酒的一些主要的方法，要是有人想要缓解酒后头痛的话建议可以使用上面介绍的这些方法进行缓解，当然既是为了应酬为了工作，但是为了自己的身体，还是要少喝酒为好。