按压虎口治偏头痛吗,按摩这些部位改善偏头痛
偏头痛是一种常见的头部疾病,经常发生在偏侧头部。按摩虎口可以治疗偏头痛,因为在手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处有一个穴位,称为合谷穴,按压可以很好地缓解偏头痛,并且使用按摩是很有利于治疗的。下面就为大家介绍一下,缓解偏头痛的按摩部位。
1、将食指与中指双指合并,置于耳后,找到发际线附近的头枕骨凹陷处,进行按摩。此处部位被称为风池,可以梳通经络,迅速止痛。
2、用一手拇指顶靠在额前,中指点在头顶正中心(双耳连接线与颅骨正中线的交点),进行按摩。此处部位被称为百会,可以通畅气血,缓解疼痛。
2、左右转动头颈部,可以摸到脖子两侧突起的大筋,此处称为胸锁乳突肌。用大拇指指腹、大鱼际、小鱼际,自上而下地慢慢推拿1~2分钟,反复多次,可以很好地缓解偏正头痛。注意手法要轻柔、均匀且有力。
3、采取坐姿,一手比出“OK”的手势,将拇指与食指形成的圈扣于膝盖上,其余手指垂直下放,中指所指向的点即是足三里穴,按摩此处按摩率谷穴可很好的改善偏头痛。平时也可以直接用双手叩击小腿两侧,达到按摩目的。
4、两只手虎口相对交叉而握,一手食指自然伸直,所指向的桡侧点就是列缺穴。这个部位在临床治疗上,素有“头项寻列缺”的效果。大家进行按摩时,可以手握住手腕,拇指点压;也可以使用圆珠笔,精准点按,以治疗头痛、偏头痛。
以上皆是可以缓解偏头痛的按摩部位,在临床辅助治疗上,按摩可以起到疏通经络、调理气血的作用,改善气血循环,减少偏头痛发生的频率。在日常生活中,大家都可以尝试多多按摩,如果偏头痛严重的话,及时去医院就诊,以免耽搁病情。