孕期出现偏头痛是什么原因

　　6偏头痛是很多孕初期妈妈的烦恼，由于很多药物都不能服用，孕妇只能忍着头疼。孕期头疼是由于多种原因造成的，对症下药通过物理的方法是可以缓解的。

　　孕期出现偏头痛的原因

　　孕早期偏头痛主要是因为准妈妈体内激素水平的变化所引起，这是怀孕必须要经历的过程。还有，在准妈妈们怀孕初期的阶段，因为精神上的兴奋和焦虑交叉并行，会引起一定程度的紧张，这也会使致使脑部受到压力而产生头痛症状。其实，致使偏头痛的原因还有很多很多，其病理变化主要有压迫、损伤、牵引、炎症这些，这些变化也是引起孕妇偏头痛的关联因素。所以，孕妇妈妈要找到自己头痛的原因后再对症下药缓解、解决。

　　孕期出现偏头痛的治疗方法

　　1、冷敷或者热敷

　　按照热胀冷缩的原理来说，冷敷能够使血管收缩，以此减少脑部血管局部的充血现象，而且可以减弱神经的敏感度，达到镇静的效果，以此来帮助准妈妈舒缓孕早期偏头痛的症状。为了方便，头痛的准妈妈可以选择进行湿冷敷，就是用冷的湿毛巾敷在额头，20分钟后便可以拿掉，需要注意的是敷完后要用干毛巾把额头擦干，防治着凉。而热敷的目的就是使血管舒张，缓解神经紧张给脑部带来的压力，以此减轻孕早期偏头痛的症状。热敷的方法与冷敷一致，需要注意的是毛巾的温度，避免温度太高烫伤。

　　2、可以适当吃点小零食、多喝水

　　孕期中，低血糖和脱水都是有可能致使头痛的原因。由于孕期妈妈很容易肚子饿，而且又不能保证时刻有足够的时间吃饭，这时，孕妇可以适当地进食坚果类的小零食，这不仅能帮助宝宝的脑部发育，还可以缓解头痛的症状。同时，准妈妈们还要注意补充身体水分，加大水分摄入量，喝点牛奶、葡萄糖水、果汁等也是不错的选择。孕妇补充水分后，能够有效的缓解脱水现象，促进身体血液循环，减轻头痛的症状。

　　3、保证充足的休息

　　孕早期是孕妇体内激素最不稳定的时期，这时体内激素的变化会带来各种不适应。这时，准妈妈们一定要保障自己有足够的休息时间，可以通过睡睡小懒觉，听轻柔的音乐来舒缓心情，切勿长时间坐着，这样既不利于血液循环，又会造成精神的紧张，尤其是职场孕妈，要多外出晒晒太阳走动一下，休息足够了，补充体力保持良好的精神，头疼也会逐渐缓解的。

　　偏头痛虽然是孕妇早期很常见的情况，但是过于头痛出现不适时，要及时就医，因为孕期偏头痛情况较为复杂，切勿轻易妄断，最好去医院做检查，这样对自己、对宝宝都是有好处的。