偏头痛的食疗方法，揭秘6种药膳治疗

　　偏头痛是由很多原因引起的，像遗传因素，内分泌和代谢因素，饮食跟不良的精神因素等，都会让患者出现很多不适的症状，像恶心、呕吐、畏光、还有偏侧头痛，全身不适等，严重降低患者的日常生活质量，那么有哪六种偏头痛的药膳方呢？

　　第一种药膳是山药枸杞炖猪脑，是要准备怀山药、枸杞，还有猪脑，黄酒、精盐等，然后先将猪脑撕去筋膜，然后洗净待用，再将怀山药、枸杞洗净跟猪脑一起放入锅内加适量的清水炖煮，炖煮两个小时候加入调味料再煮会就可以食用了，能滋养肝肾。

　　第二种药膳是芹菜粥，是要准备连根芹菜，粳米，然后先将芹菜洗净后连根一起切碎，再将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，等到米熟了以后加入切好的芹菜再煮五分钟左右就可以了，能清热止痛。

　　第三种药膳是菊花粥，是要准备菊花，粳米，然后将粳米洗净后放入锅加适量的清水熬粥，等到米熟后加入菊花再煮五分钟就可以了，能清肝火。

　　第四种药膳是桑菊豆豉粥，是要准备桑叶，菊花、豆豉，粳米，然后先将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁，然后再将此药汁跟洗净的粳米放入沙锅中加适量的清水熬粥，米熟就可以食用了。

　　第五种药膳是疏肝止痛粥，是要准备香附，玫瑰花，白芷，粳米，白糖，然后将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁，再将此药汁跟洗净的粳米放入锅加水熬粥就可以了。

　　第六种药膳是止痛饮，是要准备白芷，细辛，蔓荆子、防风，蜂蜜，然后将这些材料用冷水浸泡，加入锅内煮沸，再等到温热的时候加蜂蜜饮用就可以了，能祛风，止痛。

　　这六种就是治疗偏头痛的药膳方，因此患者可以在平时的饮食上多摄入一些，都能起到很好的治疗效果，另外患者自己也要多注意休息，避免熬夜，少食用刺激的食物，戒烟戒酒，有个良好的生活习惯跟饮食习惯。