类风湿病人能游泳吗

　　出现类风湿的病人，一般会在膝关节处或者是其他的关节处出现红肿的症状，而且还会有比较难受的感觉，疼痛的症状也会比较明显，这个时候也会影响到患者的日常生活和正常的工作，那么，类风湿病人能不能游泳呢？

　　1，类风湿病人游泳的话，不会有什么不好的影响，尤其是现在这个季节的时候，游泳也可以帮助血液循环，对缓解病人的病痛也会有一定的好处，只要注意水温不可以太凉，游泳之后尽快的擦干身体，尤其是患处不可以着风，避免受凉得了情况出现就不要紧，也不要过于担心和忧虑，平时的生活中还需要多做一些这样的有氧运动，会有助于提高免疫力，对病人的病情恢复会有好处。

　　2，患者游泳的时候也需要适度，不可以游泳时间太长，还需要休息一下，不可以太累了，要是过于劳累，对病情也会有一些不好的影响，患者可以采用传统中药：川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗，会有比较好的治疗效果。

　　3，游泳也是一种体育锻炼。能不能游泳，具体地说要根据个人体质，和游泳水的温度，时间和强度而定，只要适当的游泳，就不会有什么不好的情况出现，患者平时也需要注意自己的饮食方面，饮食一定要清淡一些，油腻的辛辣的东西绝对不可以吃，也不要喝酒，一些咖啡，浓茶，碳酸饮料等，都不可以饮用，一定要有一个良好的舒畅的心态积极的治疗比较好。

　　最后，类风湿的病人可以选择游泳，慢走，散步等运动方式进行锻炼，会有比较好的作用。平时还需要多喝点水，多吃一些蔬果会有好处，尽量避免食用太多油腻的东西，尤其是动物肝脏，最好是不要吃了，也需要保持足够的休息时间。