哪些因素可以导致偏头痛？

　　偏头痛在我们的生活中屡见不鲜，那么有哪些因素可以导致偏头痛呢？小编在经过多方调查和现实观察得出了以下的结论，希望这些可以给偏头痛患者一些帮助，给一些有偏头痛趋势的人们忠告，在生活中多加注意，这样才能有效的预防偏头痛的发生。

　　生活习惯因素

　　1、精神心理压力大、情绪抑郁：快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。情绪变化是偏头痛的显著诱发因素之一。

　　2、饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。

　　3、过度锻炼。

　　4、睡眠不规律：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。

　　药物因素

　　1、口服血管扩张药

　　2、避孕药

　　3、激素替代类药等药物

　　4、频繁使用止痛药

　　气候因素

　　风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

　　湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛。

　　风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头痛。

　　偏头痛患者应忌冷食及受寒。

　　环境因素

　　1、海拔高度的突然变化

　　2、短时间内从一个时区到另一个时区

　　3、强光线的刺激

　　4、噪音的刺激

　　5、空气的污染

　　6、在闷热不透风的环境中，容易引起头痛。

　　7、刺鼻的香味

　　8、长时间的电磁辐射（一些在电脑前工作的人容易患偏头痛，是因为受电磁辐射。）

　　女性生理因素

　　1、青春期前，男女患病率相似。

　　2、青春期后，女性发病较男性明显增多。

　　3、女性月经来潮时，常见头痛发作。

　　4、绝经后、妊娠期，头痛减轻。月经周期变化对偏头痛的发作是有直接诱发影响的，这种情况可能与激素水平变化有关。

　　希望这些可以给偏头痛患者一些帮助，在生活中多加注意，这样才能有效的预防偏头痛的发生。还有就是如果有患者头痛严重地话，切忌胡乱吃药，要及时去医院进行相对应的治疗，只有在医生的科学指导下，患者才能更好的解除威胁。最后祝大家健康生活每一天。