肺气虚弱的食疗方法有哪些

　　中医认为肺主皮毛，主白色，开窍于鼻当人体出现肺气虚弱的时候会出现皮肤粗糙干燥，容易鼻炎复发，容易感冒，舌淡苔白，气喘无力等症状。造成人体肺气虚弱的原因有很多常见的原因有久咳不治，肺病久治不愈，情绪长期处于悲伤状态，体质虚寒等等。肺气虚弱对于人体的健康有非常大的危害，所以当人体出现肺气虚弱的时候一定要及时的进行调理。调理肺气虚弱的方法有很多可以通过药物调理以及饮食调理，那么，肺气虚弱的食疗方法有哪些呢？

　　第一，想知道肺气虚弱的治疗方法有哪些，首先就要知道吃哪些食物对肺比较好。中医上认为以形补形是最好的食疗方法，所以肺气虚弱的人可以吃猪肺。黄芪猪肺汤是可以很好的的补肺养气的食物，把新鲜的猪肺清洗干净切成块状，在锅里先用油炒一下之后加水煮，大火煮开第一遍后加入黄芪改成小火慢炖炖30分钟之后即可服用。黄芪猪肺汤不会养气的功效是特别好的，而且食材非常便宜容易处理。另外党参当归乌鸡汤也是非常适合肺气虚弱的人服用的，当归党参和清洗干净和切好的乌鸡一起煲汤，大火烧开后中火炖一个小时即可。汤营养比较容易被人体吸收，所以食疗的时候很多食材都会煲汤食用。

　　第二，秋天是养肺最好的时候，针对于肺气虚弱的人来，一年四季当中一定要把握好季节进行针对性调理。在秋天的时候多吃一些白色的食物，可以很好的补肺益气。白萝卜，百合，梨子，羊肉，鲫鱼这些食物肺气虚弱的人都可以多食用。

　　针对“肺气虚弱的食疗方法有哪些”，以上文章内容就是为大家做的专业解答。肺气虚弱是一种中医疾病，所以针对于严重的肺气虚弱患者也可以采用中药进行治疗。肺气虚弱的人需要注意调节自身的情绪切记不可长期悲伤，保持心情愉悦对肺气虚弱的人来说是非常重要的。最后养肺期间避免抽烟以及吸二手烟。