肺气虚与肾气虚症状上有什么区别，肺气虚和肾气虚的预防方法有哪些

　　由于相关医疗知识的匮乏，很多人经常将肺气虚与肾气虚弄混，从而导致用药错误，不但病没治好还弄出了一身新的毛病。所以平日里一定要去积累一些肺气虚和肾气虚的相关知识。以免这种乌龙事件出现在自己的身上。

　　首先要声明的是肺气虚和肾气虚的区别是相当大的，由于每个脏器的功能不同，所以出现气虚后的症状也是不同的。肺气虚一旦发作起来，常常会出现呼吸短促、说话声音变小、咳嗽无力、容易出汗、身体怕冷、易患感冒等症状。而肾气虚发作起来则会出现头晕耳鸣、失眠健忘、精神萎靡等症状。所以仔细比较一下，二者在症状上的区别还是蛮大的，所以千万不要将二者弄混。

　　幸运的是，肺气虚和肾气虚的症状虽然大不相同，但是预防的方法却有相似之处，而主要的预防窍门主要有以下几点：

　　1、加强运动。适当的运动能够促进血液循环、增强人体免疫力，可能更好的预防和避免肺气虚和肾气虚。

　　2、合理的搭配自己的饮食。不论是肺气虚还是肾气虚都与自己进食不规律、不健康有着一定的关系，所以一定要合理的搭配自己的食谱。

　　想要治疗肺气虚和肾气虚就要做到内调外养，只有双管齐下才能取得加倍的疗效。

　　1、食物疗法。肾气虚和肺气虚患者可以多吃一些滋补肺和肾的蔬菜，如山药，山药不仅有着清肺化痰的效果还能养精储血，对肾气虚和肺气虚患者大有裨益。

　　2、药物治疗。金匮肾气丸、人参健脾丸这两种药物可以有效针对肺气虚和肾气虚，不过一定要在专业医师的指导下进行服用。

　　通过上面的一系列介绍，相信大家对肺气虚和肾气虚应该有了充分的了解了吧。所以，如果以后身体出现了不适，先不要着急，首先应该做的是查清楚自己到底是得了什么病，不要乱用药物。毕竟有很多疾病也像肺气虚和肾气虚这样非常的相似，一不小心就容易弄混，如果不慎用错了药物，那就得不偿失啦。