治阳痿药膳食疗首当其冲，阳痿的自我疗法显奇效

　　阳痿是一种常见的疾病，引起的因素有很多，主要是由于器质性疾病、精神压力过大、神经源性中枢、外周神经疾病或损伤等引起的，对患者的身体健康有很大的危害，患者会出现性交时间短、阴茎勃起困难、性欲低下等症状，发现阳痿的症状要及时到医院检查，如果患有阳痿要及时到医院检查和治疗，患者不要盲目用药，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗阳痿。目前治疗阳痿的方式比较多，可以采用药物治疗，也可以采用手术治疗，下面介绍治阳痿药膳食疗首当其冲和阳痿的自我疗法显奇效。

　　一、治阳痿药膳食疗首当其冲

　　1、鹿角胶粥

　　鹿角胶粥是治疗阳痿比较好的食物，很多患者都喜欢吃，不但比较美味，而且还有治疗阳痿的功效，主要是用鹿角胶、粳米、生姜等制作而成，制作起来比较的简单，患者可以在家轻松的制作。

　　2、枸杞羊肉粥

　　枸杞和羊肉都有壮阳的效果，都肾脏有很多的好处，所以枸杞羊肉粥有治疗阳痿的功效，采用枸杞和阳痿，再放一下粳米熬煮，一般熬煮半个小时左右就可以了，如果患者不喜欢这种口味，可以加些调味剂，做成自己习惯的口味。

　　3、韭菜炒羊肝。

　　很多阳痿患者都会选择韭菜来壮阳，韭菜具有壮阳的作用，患者多吃韭菜可以改善病情，韭菜炒羊肝是比较常见的菜肴，很多人都会制作，做起来也比较简单，口味也比较好。

　　二、阳痿的自我疗法显奇效

　　阳痿不但依靠药物和食疗治疗，同时患者要懂得自我治疗，可以选择在清晨过性生活，男性清晨的时候阴茎会自然勃起，这个时候过性生活比较的好，长时间这样可以改善阳痿的病情，阳痿患者在性交的时候要学会心理暗示，要坚信自己的身体没有问题，尽量放松，患者还可以采用圆紧口型避孕套，采用圆紧口型避孕套可以让阴茎快速的充血，使得阴茎勃起更加的坚硬，长时间这样可以改善阳痿的病情。

　　综上所述，阳痿对患者的身心有很大的危害，发现阳痿的症状一定要及时到医院检查，如果患有阳痿要及时的治疗，患者不要盲目用药，要选择正确的治疗方式，这样才能有效的治疗阳痿。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，要定期到医院检查一下，随时关注自己的病情，要多吃壮阳的食物，例如韭菜、羊肉、枸杞等。同时要多运动一下，运动不但可以增强体质，对病情的好转也有很大的帮助。