皮肌炎治愈后怎么锻炼

　　皮肌炎是一种病因不明的非化脓性炎症性肌病，主要病变为横纹肌和皮肤，是一种慢性自身免疫性疾病。大多数患者经有效治疗后可以达到完全缓解，但很容易复发。发病时患者可能有对称性近端肌无力、肌肉压痛、肺间质病变、发热、关节痛的情况。那么皮肌炎治愈后怎么锻炼，一起了解下。

　　锻炼可以帮助患者加速肌力恢复，防止肌肉萎缩。患者可以进行被动肢体运动，如在床上抬起四肢。当患者的肌肉酶逐渐恢复正常、肌力进一步提高后，可以到地面上活动，并可以进行步行和蹲下等简单的运动。然后逐步增加运动强度和运动时间，如慢跑、骑自行车、练太极拳等。

　　对于皮肌炎患者来说，如果肌肉酶恢复，意味着病情有所改善。此时必须增加运动量，以促进肌力的恢复。在选择运动时必须根据自己的身体状况进行选择，可以选择慢跑、慢跑、机械运动等，运动时不能过度劳累。对于肌肉萎缩的患者可以在医生的指导下，到专门的康复理疗科对相关肌肉进行功能锻炼，从而促进肌力的恢复。

　　皮肌炎患者在恢复期应首先避免感冒、感染和疲劳。此外根据自身体质恢复情况，逐步加大运动强度，因为只有在稳定期逐步加大运动量，促进肌肉恢复，才能改善肌无力症状，促进身体的恢复。但是患者需要根据自己的能力采取锻炼，以自己能够耐受，不劳累为原则。

　　以上就是皮肌炎治愈后怎么锻炼的一些建议。该病是一种慢性自身免疫性疾病，不能治愈，需要长期治疗。患者应正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，保持乐观和正常心态。此外急性期应注意卧床休息，病情逐渐缓解后，可以进行适当的活动和运动，但应避免过度疲劳。