吃什么会导致阳痿？，红萝卜影响性欲或致阳痿

　　男性患上阳痿的原因有很多，例如生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力，男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物。以下小编给各位男性朋友介绍“吃什么会导致阳痿？红萝卜影响性欲或致阳痿”。

　　吃什么导致阳痿？

　　1、酒精饮料。会导致肝脏受到损害会水肿，。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

　　2、吸烟。吸烟会严重影响男性性功能，影响阴茎的勃起，导致阳痿，。

　　3、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分男性如果长期并大量的食用腌制肉类。

　　4、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用。

　　5、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

　　6、不要多吃竹笋，因为竹笋中含有大量的草酸，可以影响人体对钙、锌的吸收，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，导致阳痿的发生。

　　7、芥菜也是男性不可以多吃的东西，久吃芥菜会抑制性激素的分泌，久而久之导致阳痿。

　　8、要小心食用红萝卜，因为红萝卜中含有“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退，久而久之就会导致不想过性生活，从而导致阳痿。

　　9、菱角，菱角可以降低男女的性欲，所以男人还是不要多吃菱角了，久吃就会造成阳事不举哦！

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“吃什么会导致阳痿？红萝卜影响性欲或致阳痿”，也希望各位男性，少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。