男人治疗早泄的3大妙招，预防早泄运动法

　　近些年来，患上男科疾病的男性越来越多，除了生活、工作导致的压力之外，很多疾病的产生都是男性不注意自身健康的结果。其中，早泄就是一种常见的男性性功能障碍，随着医学的发展，很多人也开始重视起来，下面就给大家介绍一下男人治疗早泄的3大妙招，预防早泄运动法。

　　男人治疗早泄的3大妙招

　　1、巧用安全套：早泄是龟头过于敏感的原因，一旦龟头受到刺激，就会导致早泄。在性生活中，使用安全套可以降低龟头的敏感性，提高性生活质量。

　　2、行为疗法：行为疗法是通过一些按摩或其他技术来提高射精阈值，以便射精的过程趋于正常。

　　3、关键时刻要慢下来：当有“爆发”的感觉时要暂停，片刻后再恢复，这样可以明显延长性时间。

　　预防早泄运动法

　　1、骑自行车：如果上班离家不是很远的话是可以尝试骑自行车去上班的，据说这种方法也可以很好的预防早泄。

　　2、慢跑：经常进行慢跑可以锻炼身体素质，让身体强健。

　　3、跳绳和做操：跳绳可以促进血液循环，把更多的氧气和营养供应给大脑，大脑活络可以提高思维能力和想象力。

　　温馨提示：以上就是关于“男人治疗早泄的3大妙招，预防早泄运动法”的相关介绍，要想预防早泄的出现，男性朋友不妨试试上面讲到的方法。如果已经患上早泄，那就应该到医院进行检查，然后再听医生的建议进行治疗。生活中，男性也可以经常进行锻炼，强健的体魄也可以让你越战越勇。