如何按摩提升性功能，如何提升性生活体验

　　患上勃起功能障碍是会给男性造成非常大的影响，诱发勃起功能障碍的原因有很多种，其中有的人是因为身体疾病所致，也会因为心理原因造成阳痿的，患上阳痿会给患者朋友带来非常大的困扰，使患者朋友的生活质量大大下降。那么，如何按摩提升性功能？下面给各位朋友介绍介绍。

　　1，容易伸展

　　伸直身体直直，手臂向前伸，头稍微抬起，手臂尽可能地向前伸展，脚尽可能伸展，每次拉伸动作保持10〜15秒，然后缓慢放松。

　　2，按摩强肾

　　（1）按肾俞点

　　首先按摩脚踏泉泉，按摩后睡在床上特别适合，约按摩81次。紧随着Shenshu点（中场），他的手做圆周按摩81次。再次按摩阴囊和腹部，一只手从阴囊下部按摩按摩，另一只手从肚脐按摩下降，手相对按摩共81次。一般按以上按摩，阴茎即可竖立。

　　（2）腹股沟按摩

　　在睡觉之前，双手放在腹股沟两侧（大腿）。

　　手掌倾斜方向轻轻按摩36次，每周可多次按摩。提高性欲，提高能量有一定的效果。

　　（3）摩擦睾丸

　　手握摩擦手，首先用右手握住两根睾丸，使右手睾丸在手掌，左睾丸中的拇指，食指和中指表面，然后轻轻地滚滚，右转30〜50次，然后轻轻按。也可以用来操作法律，也就是说先用单手拧紧阴囊，固定在肾脏外面，用手掌放在药丸上，然后轻轻地摩擦到睾丸微热程度。这种方法，也被称为“肾外包”方法，是古代中国卫生院所尊重的。

　　（4）摩擦耳朵

　　早上，用指尖或肋骨面朝耳朵的两侧耳朵和其他耳朵轻轻地摩擦摩擦，或点点按摩，对局部微痛有一种感觉。这种方法必须调和阴阳，清血，建神古井的效果。由古老的健康之家主张。

　　（5）攀坚固肾

　　仰卧位双手将膝盖拉到髓质关节，胶水垫前排至头部，手交叉，手掌向上，两脚直，双手从下线，手向前，上身弯曲前，永泉点系，脚踏直脚，手脚相反，放开身体恢复仰卧。所以重复10次，或根据能力确定次数。这种方法具有强力的腰膝，肾精精华。

　　（6）击中肾房

　　手在同一侧的腰部，从上到下摩擦，约2分钟到深度微热程度，或双手拳头，双手背部平面击中腰部，中度适中，每次击中100次最好的是最好的腰围肾脏的房子，打肾房，也被称为“擦细门”。肾肾强腰，疏通经络的作用。

　　（7）腹部摩擦较小

　　在睡觉前，将手放在下腹部的耻骨下部。另一只手在腰部，然后握住腰部，一侧的手从下到上从右到左慢慢摩擦，有意识地感受到温暖的肚子度。这是提高练习方法的性功能的第三到第九。

　　经过以上的介绍相信各位男性朋友都清楚如何按摩提升性功能，如何提升性生活体验。所以男性朋友患上勃起功能障碍时不能感到尴尬，要马上到医院进行检查和治疗。平时一定要做好预防勃起功能障碍的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。