男性患上早泄后如何护理？

　　男性患上了早泄之后，就会影响性生活的质量，不仅使得夫妻之间的感情变得很不和谐，还会引起婚姻走到了尽头，对于没有孩子的夫妻来说，早泄还会引起不育的出现，所以说出现了早泄必须要进行治疗，男性患上早泄后如何护理？

　　早泄疾病如果严重还是需要医生的治疗办法，然后要多进行一些必要的护理，下面我们就来分享一下早泄患者如何进行护理的；

　　1，在性生活之前的调理也是很重要的，一定要多看一些性知识类的书籍，不要因为激动和兴奋导致早泄的出现，因为没有性经验和正确的性知识是很容易造成早泄，所以平常的性生活不要过于频繁，一定要有节制的性生活，对于缓解早泄也是很有帮助的。

　　2，早泄的男性，女方不要一味的责怪和埋怨，这样只会让早泄疾病变得很严重，所以当男性出现早泄的时候，女方要多进行心里安慰、鼓励，帮助他恢复自信心，摆正心态，不要拿威胁离婚来伤害他，一定要懂得体贴。

　　3，男性都会有手淫的习惯，过度的手淫也是引起早泄出现一个主要原因，所以一定要禁止手淫，避免一些不良的性刺激，如果第一次出现早泄的现象，不要在马上进行第二次的性生活，这个时候要注意好休息。

　　4，还有饮食上要多注意少吃辛辣的食物，不能吸烟还有喝酒，多吃有营养的食物，比如壮阳补肾的食物，韭菜、洋葱、动物内脏、鸡蛋等，日常生活上要多锻炼身体，提高自身的身体强度和硬度，不要熬夜，早睡早起。

　　总之，出现了早泄的现象我们要按照医生的建议下用药，配合医生的治疗，然后按照上述的办法进行护理，在治疗的时候还要有一个好的心态，不能因为性生活的不和谐，变得心情很是暴躁，这都是不正确的，日常需要注意，生活要有规律，加强体育锻炼，例如跑步、篮球、气功等等。这样的运动有益于自我心身健康和精神调节。