五种食物会导致早泄，预防早泄的饮食禁忌

　　男性早泄的发生不但与抽烟、饮酒或不良生活习惯有关，还与饮食不当密切相关。若男性朋友在生活中不重视饮食健康，在饮食上毫不忌口，就很容易引发早泄，那么，哪些食物会诱发早泄呢？下面小编就来给大家盘点诱发早泄的5种食物，希望各位男士在生活中能谨慎食用。

　　1、虾子

　　虾具有补肾兴阳的效果，但是经常食用就会加重阴虚火旺之症，对患有遗精及阴茎异常勃起者来说，经常食用会加重疾病症状，若想远离早泄，各位男士最好慎食虾子。

　　2、芝麻

　　遗精者平时应谨慎食用芝麻，据《本草从新》记载，精气不固者不宜食用芝麻，而《本草求真》中亦告诫阳痿及下元不固者忌用，因此，各位男士在日常饮食中应谨慎食用芝麻，以免诱发或加重早泄。

　　3、牡蛎肉

　　患有遗精或滑精的男士应禁食牡蛎，清代医家黄宫绣认为，脾虚精滑的人不宜食用牡蛎，所以各位男士若想预防早泄，最好不要食用这一食物。

　　4、茭白

　　患有阳痿或遗精者还应避免经常食用茭白，这是因为茭白性滑，食用后容易焦寒，严重时还可损伤阳气，继而诱发早泄，各位男士平时应避免经常食用。

　　5、海松子

　　海松子是一种油食品，经常食用容易引发或加重遗精和早泄的症状，建议各位男士在日常生活中减少摄入量，以降低早泄的发病率。

　　综上所述，相信各位男士也都知道生活中有哪些食物会诱发早泄了吧！上为中为大家详细介绍了5种可诱发早泄的食物，希望各位男士在日常饮食中能谨慎食用，避免大量食用此类食物，以免诱发或加重早泄的症状，严重损害个人的生理及心理健康。