早泄患者如何调理？

　　越来越多的男性被早泄所困扰，使其无法跟自己的爱人过正常的性生活，也让很多的女性得不到正常的性满足，有的因为这些引起感情的破裂，还有的因为早泄严重无法生育，早泄的危害很大，那么早泄患者如何调理呢？有什么好的办法没有？

　　早泄患者如何调理的好呢？

　　1，多了解一些婚前性教育和性知识，了解一下性交的方法还有性反应的过程，不能过多的性生活，也不能过少的性生活，性生活少对于雄激素的释放很不利，所以我们要多看一些这方面的书籍，让我们了解什么才是正确的性生活，对早泄来说怎么造爱才是最好的。

　　2，夫妻之间要建立美满健康和谐幸福的家庭环境，不能男性出现早泄的现象，作为妻子就指责埋怨，这样不但不会解决问题，还会伤害到男性的心理，使其更加的严重，要及时的去医院检查病因和治疗。

　　3，生活要有规律，不要熬夜，坚持早睡早起的原则，平时多运动锻炼身体，打太极拳，跳广场舞，慢跑不来调节一下心理的和生理的健康，好的心态对这病是有很大帮助的。

　　4，避免出现紧张，抑郁，恐慌的状态，这样的情绪对于性交的时候会有很大的影响，生活中性生活一定要合理，不能多也不能少，不要用一些补药二次进行性生活，

　　5，性交的时间长短不能决定性爱的质量，只要在正常范围内就可以，对于男性早泄患者，女方要主动挑动，勾起他的性欲，一点点就好了。

　　有了早泄不要悲观，不要对性生活失去希望，要敢于面对，早点的治疗和生活中很好的调理，这病是可以康复的，会给你一个正常的性生活，平时饮食上吃一些壮阳的食物，生活上把那些吸烟喝酒不良嗜好戒掉，变成一个好的男人。