早泄的6个原因你要清楚，早泄的四大秘诀介绍

　　早泄是男性中普遍的现象，早泄是指男性失去了控制射精的能力，在性交过程中射精过早，一般是指在进入阴道前就已经射精或刚刚进入阴道就射精的现象，但是由于早泄的发病因素很多，一般认为在男性阴茎进入阴道2-6分钟射精就为正常现象，以男女双方有满足感为标准。

　　早泄的6个原因

　　1、情绪原因，其实男性早泄除了疾病因素外，最主要是情绪问题，很多男性在性生活时没有心情，同时还伴有紧张和焦虑，就很容易发生早泄。

　　2、受到疾病的困扰，男性除了心理因素外，很多时候还和男性的身体健康有很大关系，比如男性有尿道炎症或前列腺炎等都很容易产生早泄。

　　3、压力大，现代社会压力过大，在这样快节奏的生活中，有焦虑和担忧的思想负担，如果不及时调节就会出现早泄的发生。

　　4、手淫过多，手淫是大部分男性都有过的，手淫一味追求射精的快感，只求速度，形成了条件反射，手淫还可以引起前列腺炎，所以会引起早泄。

　　5、包皮过长，包皮过长会让龟头太过敏感，在性生活时龟头和阴道摩擦就会射精，引起早泄。

　　6、心理因素，精神紧张，焦虑感强，烦躁等都会引起早泄。

　　男性治疗早泄的四大秘诀

　　1、关键时刻要放慢当男性要射精的时候，要停止抽动阴茎或者拔出来，等兴奋感下降后再开始。

　　2、松开你的油门，当有射精的感觉时，女性可以下拉男性阴囊，可以降低性兴奋度，防止射精过快。

　　3、闭住你的气门，当快要射精时，用手握住阴茎头的冠状沟处，按捏龟头，会让射精感觉下降。

　　4、降低重心，降低重心可以省力，放松你的肌肉，可以采用女上位或坐式都是不错的体位。

　　男性有了早泄现象以后，一定要及时去正规医院进行治疗，早泄不但影响着男性的生活和健康，更对男性的心理上是一种打击，妻子长期得不到性的爱抚，也会对丈夫产生憎恨，从而影响夫妻之间的感情，严重的会导致家庭破裂，所以有了早泄的发生，一定要引起重视，及时治疗。