胃下垂有哪些治疗方法呢？

　　现在越来越多年轻人患上了胃下垂，主要是因为很多年轻人养成不了不好的习惯，经常暴饮暴食，久而久之就导致患上了胃下垂。胃下垂给患者带来了很大的痛苦，那么，胃下垂有哪些治疗方法呢？下面来看看本文的介绍。

　　胃下垂的治疗办法一：加强营养

　　胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。

　　胃下垂的治疗办法二：全身性康复锻炼

　　患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。

　　胃下垂的治疗办法三：仰卧起坐锻炼

　　患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴（脐下1.5寸处），呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加。康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。

　　上面详细介绍了胃下垂有哪些治疗方法，得了胃下垂后，患者会经常感到胃部不适。胃下垂不是绝症，只要各位患者在发现疾病后，能积极的进行治疗，胃下垂是可以治疗好的，另外，生活中也要注意自己的饮食。