养生

男人阳痿吃什么能治

  阳痿是男性朋友最不愿意面对的,这不仅不利于自己的身体健康,同时也会影响夫妻之间的感情,造成家庭不和谐等问题,所以改善阳痿,让自己“硬”起来很重要,除了可以采取医学方法以外,很多食物也可以很好的治理阳痿,那么阳痿吃什么能治。下面就是有效的食物。

  1、鱼和豆腐:由于豆腐含大量钙质,与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起很好的效应。这种做法味鲜,补钙,可预防多种骨病。

  2、猪肝和菠菜:猪肝富含叶酸、维生素以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,两种食物,一荤一素,相辅相成,同食可有效防治贫血。

  3、鸡肉和栗子:鸡肉是造血疗虚之佳品,栗子重在健脾。这个方法不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。补血养身,适于贫血之人。

  4、鸭肉和山药:因为鸭肉补阴,可消热止咳,山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺,补阴养肺,适于体质虚弱者。

  4、鸡蛋和百合:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。滋阴润燥,清心安神。

  5、豆腐和萝卜:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜具有助消化能力,二者一同煮可使豆腐营养得到大量吸收。非常有利于消化。

  6、红葡萄酒和花生:葡萄酒含有阿司匹林成分,花生米中含有化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅,有益心脏。

  以上食物对男性身体是非常有帮助的,同时可以很好的治疗阳痿,可以经常使用,这对改善夫妻感情和睦也会起到很好的作用,如果效果差还是应该去医院接受正规的治疗,总之,治愈才是关键。