防治阳痿早泄的食物有哪些

　　现实生活中患有阳痿早泄疾病的男性朋友很多，要是男性朋友患上这种疾病就意味着性生活质量不会很好，尤其是病情严重就会影响正常生活和工作，让男性失去信心，出现自卑或者焦虑等不良心理状态，也会影响到夫妻关系，那么，防治阳痿早泄的食物有哪些。

　　防治阳痿早泄的食物主要是一些具有温肾固精和益气补虚作用的东西，首先可以适当吃点淡菜，淡菜又名珠菜和壳菜，其中含有很丰富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙以及磷等营养物质，能够起到很好温肾固精、益气补虚等功效，比较适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿等症状的防治工作，男生经常食用能够强壮身体，而且对加强性功能有很大帮助。

　　其次男性朋友可以适当多吃具有温阳补肾作用的食物，比如：黑芝麻、黑米、海带、狗肉、猪肾、黑枸杞以及大虾等，这些食物经常食用能够促进性功能提高，而且可以提高男性免疫力，对防治早泄阳痿疾病有很大帮助。

　　通过饮食来防治早泄阳痿会有很好效果，但是为了取得更好效果，也要经常参与一些体育运动来锻炼身体，只有这样才能取得更好预防和治疗效果，期间一定要保持良好心态，心情舒畅乐观对防治疾病有好处，绝对不能给自己很大压力和负担，以免造成不利影响。

　　只要男性朋友养成良好饮食习惯和生活习惯，就可以取得很好防治早泄阳痿的效果，不会容易患上疾病，也可以让患者病情变的越来越轻，不会给患者造成更多危害和影响，男性朋友有手淫习惯的话，一定要积极戒掉，这样就不会增加患有性功能障碍的几率。