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处男怎么做能够延迟射精?

  处男面对第一次性生活一般都会比较紧张,经常由于敏感、紧张等原因导致早泄,一般而言这种早泄属于正常的生理范畴,性生活的时间长短也不是判断是否属于早泄病的唯一因素,因此不必太过在意。但如果想在第一次性交时延长时间也是很多人想知道的,下面一起来看看处男第一次性交如何延长时间。

  首先精神因素。精神因素对于射精过快有着决定性的影响,一般久别重逢,新婚蜜月,过度兴奋或紧张,过分疲劳,心情郁闷、怨恨和恼怒,饮酒之后,夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意,存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。如果有这种情况一定要注意缓解情绪,性生活是一种正常的男女之间的交流,不要过于紧张刺激或自卑,保持平常心,有助于延迟射精。

  其次如果男性有器质性疾病比如包皮过长、龟头炎、尿道炎,阴茎炎,多发性硬化,脊髓肿瘤,脑血管意外,附睾炎,慢性前列腺炎等都有可能导致早泄,这种情况下应该及时到医院进行治疗,医生会根据病人自身情况制定治疗方案,能有效控制住早泄,延迟射精。

  第三,体质衰弱、过频手淫的会使得性功能失调,容易发生早泄。尤其是处男,在之前都会通过手淫等来宣泄,这种情况下应该减少次数。

  第四,在饮食上可以多吃大豆制品,多吃黑米黑豆等补肾食物,补充气血的大枣、红豆、银耳等都可以多吃,有助于增强体质,延迟射精。

  第五,在做爱过程中要注意控制好节奏,快慢结合,如果感觉快要射精可暂时停下来休息,进行亲吻调节气氛,兴奋时多做几次深呼吸,尽量延迟射精时间。

  和谐的性生活是每个人都向往的,会使双方都感到愉悦,但可惜的是某些男性疾病导致男性射精过快,影响性生活质量,尤其是在处男排除紧张、兴奋、敏感的因素外,还有早泄现象的需要引起注意,及时到医院进行治疗。