芝麻会导致早泄？，几款对付早泄的美食推荐

　　早泄的发生对自身健康，家庭等都带来极大的危害，然而此疾病的发病率还在不断的升高，专家表示：知道一些预防早泄的方法，能有效避免早泄的产生，平时生活中也可多吃一些对早泄防治有帮助的食物。那么芝麻会导致早泄吗？一起来看看几款对付早泄的美食推荐。

　　芝麻导致早泄这样的说法是没有科学依据的，不过在《本草从新》有记载：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”所以说早泄患者不宜食用芝麻，《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　几款对付早泄的美食推荐

　　1、青虾炒韭菜

　　备用材料：青虾、韭菜，黄酒、酱油、姜丝等调料适量。

　　制作方法：先将虾洗干净，韭菜洗干净切成段，然后起锅放植物油炒青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调料，再放韭菜一起煸炒，至嫩熟即可起锅食用。

　　2、熘炒黄花猪腰

　　备用材料：猪腰、黄花菜，姜、葱、蒜佐料少许。

　　制作方法：将猪腰切开剔去筋膜躁腺，洗干净后切成腰花块；黄花菜用水泡发后切成段。起锅放植物油烧热后，先煸炒葱、姜、蒜作料，再放入猪腰爆炒至变色熟透，然而放入黄花菜、食盐、糖一起煸炒，早后用芡粉和汤汁成明透状，即可起锅。

　　3、腐皮白果粥

　　备用材料：白果、腐皮、白米。

　　制作方法：白果先去壳，再与腐皮、白米一起放置砂锅中，加适量清水，煮成粥，可当早点吃。

　　温馨提示：早泄对于男性的健康会造成一定的危害，同时还会影响到性生活的正常，若男性不幸遭遇早泄后，不要产生太大的心理负担，及时的到专业机构进行有效的治疗是关键，此外，作为妻子，女性还应该给他更多的鼓励，这样方可早日治愈。